Coaching sportif et bien-être, développement personnel, conseils en diététique et nutrition, challenge entreprise et qualité de vie au travail.

Le champ d’intervention d’Humery coaching 360 recouvre l’accompagnement sportif, le développement personnel, la diététique et nutrition et l’accompagnement en entreprise en vue d’optimiser l’appréhension des objectifs.

Travailler avec un coordonnateur réactif et compétent vous apporte une valeur ajoutée et une sérénité qui vous permet de vous concentrer sur vos objectifs en déléguant ou en vous délestant de toutes les démarches parasites qui viennent contrarier le conditionne­ment mécanique du corps humain et du mental indexé sur les enjeux, ou le bon fonction­nement de l’entreprise.

À cette fin, plusieurs techniques sont proposées à titre individuel ou collectif avec un suivi personnalisé à travers les modules suivants :

• Des activités physiques et relaxantes (yoga, renforcement musculaire, circuit-training…)
• Des ateliers bien-être et prévention santé (sophrologie, gestion du stress, prévention des TMS, troubles musculosquelettiques…)
• Des animations RSE (semaine de la QVT : qualité de vie au travail)
• Des protocoles prévention santé (réveil musculaire, échauffement avant prise de poste)

Des consultations auprès de diététiciens / nutritionnistes